Geburtsvorbereitungskurs

In einer kleinen Gruppe erfahren Sie Begleitung im Dickicht der Möglichkeiten und Informationen. Miteinander spüren, was gut tut und das Vertrauen in den eigenen Körper stärken, das sind meine Anliegen. Den Anforderungen der neuen Situation zuversichtlich und gelassen begegnen, sowie Ihren Körper in den veränderten Herausforderungen vielseitig zu unterstützen, findet in den Einheiten Raum.

Rückbildungskurs

Hier stehen Haltung, Beweglichkeit, Ausdauer und Entspannung für die Stillzeit und den Alltag mit Kind im Mittelpunkt.